Kurma Sukari Paling Laris Menjelang Ramadan
Bingkaiberita.com – Puasa ramadan menjadi moment penting para pedagang untuk mencari kurma, buah manis yang satu ini menjadi salah satu menu hidangan pembuka yang siap untuk disantap baik ketika masih diperjalanan atau sedang berada di rumah.
Saat menjelang puasa tiba, kurma menjadi barang yang laris manis. Puluhan kilogram kurma dapat terjual habis dan salah satu jenis yang paling laris adalah jenis kurma sukari
Jenis kurma yang satu ini memiliki tekstur daging yang lembut dengan rasa yang manis dan menjadi paling banyak disukai orang-orang.
Salah satu rekomendasi kurma yang dijual yang terjamin kualitasnya adalah yang dimasukkan dalam sebuah wadah berbentuk toples dengan berat 800 gram yang dijual dengan harga Rp 45.000
Ada berbagai jenis kurma yang dijual baik itu kurma palm fruit, kurma yang bertangkai, kurma medjool, kurma ajwa dan jenis kurma lain dengan harga yang berbeda-beda mulai dari harga Rp 45 ribu sampai dengan Rp 90 ribu tergantung dari jenis kurmanya.
Selain kurma, ada beberapa jenis camilan yang juga diburu pembeli yaitu cokelat yang berasal dari turki dengan harga per kilogramnya mulai dari Rp 20 ribu sampai dengan Rp 80 ribu
Kurma ini meskipun kecil bentuknya akan tetapi memiliki segudang manfaat vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. sehingga cocok sekali digunakan untuk orang yang berpuasa adapun manfaatnya adalah sebagai berikut
1. Tinggi Serat
Bagi yang sering kena sembelit, kurma ini dapat mencegah sembeli dan beberapa gejala umum yang memang sering kena pada orang tertentu. sehingga saluran pencernaan dapat terjaga dan membantu pergerakan pada usus sehingga tidak mudah sembelit
2. Memenuhi kebutuhan Kalium
Jika anda ingin mendapatkan kalium yang cukup, anda bisa menggunakan kurma sebagai pelengkapnya, dan menjaga keseimbagan cairan dalam tubuh sehingga asupa kalium anda terjaga
3. Sumber Zat Besi
memakan kuram akan meningkatkan jumlah zat besi lebih banyak, apalagi jika ibu hamil yang memiliki resiko anemia akan lebih baik mengkonsumsi kurma untuk meningkatkan resiko kelahiran prematur
4. Memenuhi kebutuhan asam folat
sementara itu kebutuhan asam folat ini dapat terpenuhi dengan mengkonsumsi kurma karena di dalam kuram terdapat nutrisi penting seperti asam folat ketika kehamilan. Dan kebutuhan asam folat yang direkomendasikan pada kurma sekitar 15 mcg
Meskipun bentuknya kecil, kurma ini baik untuk menjaga pencernaan kita, sebagai salah satu buah yang kaya akan kalium, kalsium hingga serat. Apalagi ada yang sering bertanya apakah kurma ini harus dicuci terlebih dahulu sebelum dikonsumsi? banyak orang yang tidak pernah mencuci kurma sebelum disantap, alias tanpa dicuci langsung dikonsumsi. Apalagi kuram yang bertangkai atau kuram tunisia yang bisa langsung dikonsumsi. Namun, ada isu yang mengatakan jika kurma mengandung pestisida apakah hal itu benar terjadi. Harusnya anda konfirmasi terlebih dahulu sebelum menyebarkan informasi isu tersebut sehingga lebih baik anda cari kurma yang organik ketimbang menggunakan pupuk pestisida.
Penutup
Demikianlah beberapa hal yang dapat kami sampaikan terutama bagi anda yang menginginkan manfaat dari kurma terlebih bagi ibu hamil atau orang-orang yang berpuasa. Dan anda perlu mengenal jenis kurma sebelum membelinya
